女性朋友一定要注意青春痘的事项

青春痘是青少年朋友的天敌，尤其对于还在上学的学生来说，不仅要注重学业问题，还要注重自己的外观形象。对他们来说青春痘的发生就是天大的打击。那么在日常生活中患者应该注意什么？尤其饮食方面应该吃什么？不能吃什么？

天津津门皮肤病医院医师介绍说：痤疮（青春痘）的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，终诱导并加重炎症反应。

饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃下列食品：

1、油炸食物、肥肉、动物的皮。

2、太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。

3、热量高的食物：如坚果类（花生、瓜子、开心果、核桃）、奶油、干酪。

4、辛辣食物。

必须使用化妆品时请注意下面原则：

1、在病灶处擦上外用药，和要抹上化妆品的时间较好隔20～30分钟。

2、因为你已接受足够的治疗，所以没有必要再买含药性的化妆品，因它不会提供额外的疗效。

3、较好是淡妆，而且不要使用油性的化妆品与保养品。下班后尽早卸妆。

4、如果青春痘长期不愈，应停止大多的化妆品或面霜，因为它们很容易堵塞毛细孔而引起更多的青春痘。

内分泌系统的影响：

1、女性患者若有生理期不规则的情形，须告知你的医师，或请妇产科医师诊察。

2、有些患者若有严重的青春痘合并身体毛发生长过盛，可能有内分泌系统的问题，须告知你（你）的医师。

3、不正常的睡眠习惯、熬夜、过大的考试压力或工作压力均会影响内分泌系统，而使青春痘恶化。

发现症状的患者应及时到正规医院进行诊治，以免耽误病情而带来青春痘的各种危害。养成良好的生活习惯，在饮食方面一定要注意合理饮食，不要吃刺激性的食物，尽量吃清淡点，不但对身体，容颜，还有青春痘都有好处。

温馨提醒：为疗效，医院规定大多来院皮肤病患者均由医师一对一亲诊，与患者充足沟通，详细了解病 史，问诊不仓促。接诊、检查、治疗、用药、收费等大多就医流程均严格按照标准执行！患者可放心就诊。还有 问题需要咨询的朋友，请点击在线咨询。