有什么防止脱发的方法

　　脱发成为了当今很多的难题，很多人在乎害怕出现的。一定要预防脱发的出现，下面就介绍十种预防脱发的方法。

　　天津津门皮肤病医院皮肤科医师介绍说：脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

　　有什么防止脱发的方法？

　　1、抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。

　　2、多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。

　　3、保持乐观的精神状态。

　　4、饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。

　　5、使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。

　　6、勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩

　　7、用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。

　　8、使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。

　　9、戴帽子要注意头部通风和透气。

　　10、适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。 按摩防治脱发法 双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。

　　预防只是防止出现，养成良好的生活很重要。发现症状的患者应及时到正规医院进行诊治，以免耽误病情，给患者的正常生活造成影响。

　　温馨提醒：为疗效，医院规定大多来院皮肤病患者均由医师一对一亲诊，与患者充足沟通，详细了解病史，问诊不仓促。接诊、检查、治疗、用药、收费等大多就医流程均严格按照标准执行！患者可放心就诊。还有问题需要咨询的朋友，请点击在线咨询。