掉发是不是脱发

　　脱发是不是脱发？很多人分不开脱发和脱发的相关性，脱发不一定是脱发，但是脱发一定会脱发。脱发是比较正常的，头发也有新城代谢，但是数量过大，出现频繁的脱发，建议就要去正规医院进行检查了，很有可能是脱发的来临。

　　天津津门皮肤病医院皮肤科医师介绍说：脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

　　据统计，我国约有2亿脱发患者，也就说每6-7个人里就有一个人脱发。现代人，脱发的越来越多，很多人不禁要问掉头发就是脱发吗？

　　一些人掉一点头发就很紧张，“洗一头掉了三四十根”、“每天得掉60多根头发，再掉下去，我会不会成秃子啊”，毛发医师们经常能接收到这样的发友提问，其实每天脱发100根以下，是正常的。一根头发生长周期要经历3年左右的生长期，再经历3周的休止期，经历3个月的停滞期。头发在生长周期会掉是必然的，所以说发友们不要一掉头发就紧张万分。

　　那么除了正常的生理性掉头，什么原因还会导致头发的脱落呢？

　　首先，精神因素会导致脱发。70%的脱发患者会有压抑、抑郁的情绪，反而来坏情绪会导致脱发更严重，而脱发严重后患者情绪更坏，然后反过来再加重脱发。所以说脱发和坏情绪互为因果。

　　其次，熬夜会加重脱发，生活中睡得越晚的人脱发越严重，即使第二天白天补眠，也不会对脱发有所改善。因为夜晚10点到凌晨2点保持睡眠状态，会帮助头发更新代谢，晚睡不但会令头发无法代谢，更会导致内分泌紊乱，这些都会加脱发。

　　还有一脱发只是暂时的，发友们不要紧张，比如说去外地旅游或者出差时脱发，大多数是因为水土不服出现的，只要回到原来生活的地方脱发就会停止，就会长出新发，或者您要在这个地方久居，只要进行一下调理，大多数人的脱发也会停止。还有一些发友在换季的时候也会脱发，但过一段时间脱发情况就会好转。还有些人饮食不注意，吃了过咸过甜过辣的食物也会导致脱发，这种情况只要饮食清淡一些，脱发就会停止。

　　其实只要没有脱发的遗传因素，我们是不会轻易脱发的，但是如果自己不注意，熬夜，节食、素食、饮食过油腻，头发护理不当，还是会引起脱发的。

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